5 ВЕЩЕЙ КОТОРЫЕ СТОИТ ДЕЛАТЬ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ [4K] MIKE BOREYKO 8:50 3 years ago 167 633 Скачать Далее
БЫСТРАЯ РАСТЯЖКА И ЗАМИНКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 🌿 ВОССТАНОВЛЕНИЕ & ГИБКОСТЬ ЗА 5 МИНУТ ДелайТело 5:49 3 years ago 214 351 Скачать Далее
Как происходит Восстановление Мышц после Тренировки| Научный взгляд your fit 5:09 1 year ago 58 254 Скачать Далее
Как правильно отдыхать? Андрей Курпатов о сути отдыха Андрей Курпатов 2:52 1 year ago 68 219 Скачать Далее
Из жирного дрища в чемпионки/план питания/тренинг/ мотивация Тренер онлайн 14:54 2 days ago 216 Скачать Далее
Сколько дней отдыхать между тренировками на максимальный рост мышц и силы? Alexei Shredder 6:54 6 years ago 288 490 Скачать Далее
восстановление после тренировки - сколько времени надо новичку и опытному атлету ? FreshLife28 7:08 5 years ago 127 070 Скачать Далее
Сколько отдыхать после силовой тренировки? О крепатуре. Система Тела 1:00 1 year ago 36 949 Скачать Далее
Как понять, что мышцы восстановились после тренировки? Ассоциация Профессионалов Фитнеса 3:32 3 years ago 151 031 Скачать Далее
Как Быстро Восстанавливаться После Тренировок | Пошаговый План Антон Мальцев 7:58 3 years ago 88 204 Скачать Далее
Как ускорить Регенерацию Мышц (Восстановление Мышечной Ткани) your fit 6:55 1 year ago 92 197 Скачать Далее
